为切实增强各班级心理委员自身心理素质，帮助他们提高做好学生心理疏导工作能力，营造良好的心理健康教育氛围，大学生心理健康教育中心于11月16日，在主南一多媒体教室组织全院2019级各班级心理委员举办培训活动。

培训活动分上下午两个阶段进行。上午，由徐联弟、刘洋（女）老师给同学们进行理论知识宣讲活动。宣讲活动主要围绕班级心理委员的工作职能、校园常见心理问题识别与干预等问题展开。在宣讲中告诫参培同学，班级心理委员是发现和解决同学心理问题的第一道防线，履行班级心理委员工作职能，一定要做到有细心、耐心和爱心，对有心理困扰或心理障碍的同学要做到早发现、早报告、早干预，防止有心理困扰或心理障碍的同学转化为心理疾病，从而影响学习和今后的工作。通过宣讲，让心理委员明确了自身的角色定位和工作职能，强化了工作责任意识，知晓了了解和掌握同学心理健康状况、解决心理困扰等问题的有效路径。

下午，在心理协会活动室组织开展以“自我成长”为主题的团队辅导活动。通过“萍水相逢”、“我的圣女果”、“我的金钥匙”等辅导活动，不仅激发了同学们参学习积极性，调动了同学们参与活动的热情，而且让同学们掌握了接纳自己、接纳别人的基本方法，增强了保持自己心理健康和做好他人心理疏导工作的自信心，为开展好班级心理健康教育工作奠定了良好的基础。

培训活动结束时，参培心理委员们说，通过此次培训，不仅对自己承担的工作任务有了一个比较深刻的认识，掌握了必要的心理健康知识，为我们开展心理疏导工作提供了一般原则和方法，而且进一步懂得了自己所肩负的工作责任重大、使命光荣。在今后的工作中，一定将尽自己所能帮助班级里有心理困扰的同学，对他们进行正确的心理疏导，让他们增强抗压能力，提振他们对学习、生活的勇气与信心，使他们永远保持一颗健康、快乐的心态。（大学生心理健康教育中心）

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